みさき

今朝も晴れいて、富士山は真っ白で良く見えます🌟が！風が強くて、屋根大丈夫か？と…思う、風が空気を斬る音とか怖いですね。海は大時化だそうです！　時化（しけ）とは強風などの悪天候のために海上が荒れること。 気象学の波浪表によると、波高が4mを超えた場合を時化た状態と言い、6m超えを大時化、9mを超えると猛烈に時化ている状態と呼ぶ。漁師さんも漁に出れないそうです！自然相手は大変だ。山登りの帰りに立寄り湯に行くのですが、相変わらず、サウナが人気でね、サウナサウナブームが到来して久しい。今やサウナ施設の数は全国1万2000以上ともいわれ、特色あるサウナも次々と誕生している。施設の利用料金は1000円以下の安価なケースから、数千円の個室サウナなど高単価のケースまで幅広く、価格体系もさまざまだ。ここ数年で一気に火が付いたサウナブーム。その勢いはまだまだとどまるところを知らない。そもそもサウナというものには鉄板とされる入浴スタイルが存在する。まずサウナに10分程度入り、シャワーや掛け湯で汗を流す。その後、水風呂に漬かり、外気浴で10分ほど休憩する。これを1セットとして2～3回ほど繰り返す。このルーティンにより、俗に言う「ととのう」（＝深くリラックスする）状態になりやすいと言われている。これを3セットする人が多いらしです。私はサウナ5分程で撤退します。残念な私。 今日も1日大切に過ごしましょう🌟 本日もお昼営業のみです。皆さまのご来店お待ちしております🙇